Persönliche Daten:
Familienmensch
Familienmensch
Sportliches
Zweimal Teilnahme am Hamburg-Marathon.
Hobbys
Meine Familie, Sport und Fitness allgemein: Joggen, Biken, Schwimmen, Aerobic, Krafttraining und Tanzen.
Ich koche sehr gerne, lese Literatur und bin gerne mit Familie und Bekannten zusammen.
Zweimal Teilnahme am Hamburg-Marathon.
Hobbys
Meine Familie, Sport und Fitness allgemein: Joggen, Biken, Schwimmen, Aerobic, Krafttraining und Tanzen.
Ich koche sehr gerne, lese Literatur und bin gerne mit Familie und Bekannten zusammen.
Ich Unterrichte an den Schulen 2024
+Ipso! Haus des Lernens
Unterricht Vor Ort und per Streaming
+BzG
Bildungszentrum Gesundheit Basel-Stadt
AUS-/ WEITERBILDUNGEN
+DIPL. BEWEGUNGSPÄDAGOG UND BEWEGUNSTHERAPIE /
GYMNASTIK-DIPLOM-SCHULE-BASEL
+DIPL. AEROBICINSTUKTOR AN DER SAFS
+PERSONAL FITNESS TRAINER BGB
+ERNÄHRUNSCOACH / KINDERERNÄHRUNG
+POWER YOGA
+FILA KICK-POWER
+FUNK & HIP-HOP
+MUSCLE WORK BASIC INSTRUKTER
+AQUA FIT
+OPTIMALES AUSDAUER UND KRAFTTRAINING / FETTREDUKTION
+LAKTATMESSUNG UND HERZFREQUENZGESTEUERTES AUSDAUERTRAINING BGB-SCHWEIZ
+NIA 2008
+BAUCH-RÜCKEN TRAINING 2009
+TRAINING NACH WIRBELSÄULENVERLETZUNG 2010
+CPR-KURSE 2004 / 2007 / 2009
+KURZHANTEL – INTERVALL 2011
+FUNCTIONAL TRAINING A-LIZENZ 2012
+KINESIO – TAPE 2013
+CPR KURS 2013
+BIOKINEMATISCHE GYMNASTIK 2016
+FIVE GYM 2017
+STOFFWECHSELTRAINING 2017
+LEISTUNGSSTEIGERUNG DURCH SENSOMOTORISCHES TRAINING 2019
+STOFFWECHSELTRAINING 200% 2020
+XXL-FIT 2019
+FIVE GYM BIOKEMATIK 2020
+FUNKTIONELLES TRAINING FÜR DEN RÜCKEN 2021
+LIEBSCHER & BRACH SCHMERZTHERAPY 2023
AKTUELLE/LETZTE WEITERBILDUNG 2023
+SELBSTSTUDIUM: PLASTIZITÄT DES GEHIRNS
BERUFLICHE LAUFBAHN
+PRIMARSCHULE ARLESHEIM
AN DER PRIMARSCHULE ARLESHEIM UNTERRICHTETE ICH KREATIVSTUNDEN MIT 1. UND 2. PRIMARKLÄSSLERN.
+SEKUNDARSCHULE THERWIL
UNTERRICHTETE DAS FREIFACH TANZ.
+GYMNASTIK-DIPLOM-SCHULE-BASEL
DOZENTIN IM AUFGABEBEREICH TANZ UND FITNESS.
+PHYSIO-POLASEK
VERANTWORTUNG IM BÜROBEREICH, VERKAUF UND BETREUUNG IM MTT (MED. TRAININGS-THERAPIE) BEREICH, UNTERRICHTEN VON WASSERGYMNASTIK GRUPPEN.
+ALONA TREUHAND AG
TÄTIGKEITSBEREICH IN DER BUCHHALTUNG UND ERLEDIGEN VON ALLFÄLLIGEN
BÜROARBEITEN.
+SEIT 2000 SELBSTÄNDIG
-HABE IM BEREICH GYMNASTIK UND AEROBIC EIGENE KURSE DIE ICH LEITE.
-WEITER BETREUE ICH PERSONEN MIT EINEM INDIVIDUELL
PERSONAL FITNESS TRAINING.
-IN VERSCHIEDENEN FITNESSCENTERN, FUSSBALLCLUBS, VEREINEN WERDE ICH IM
BEREICH AEROBIC UND FITNESS FÜR EINE ODER MEHRERE STUNDEN GEBUCHT UND
KANN SO MEIN WISSEN UND ERFAHRUNGEN WEITER GEBEN UND VERTIEFEN.
-ROSEBOGE“ ARBEITETE MIT ZWEI HEBAMMEN ZUSAMMEN UND UNTERRICHTETE
SCHWANGERSCHAFTS- UND RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK.
Personal Trainerin in Arlesheim und Region Basel
Denise Denzer arbeitet seit über 25 Jahren als Trainerin.
Neben dem Personal Training unterrichtet sie Group Fitness und Kettlebell Kurse in Arlesheim und gibt Unterricht
an der ipso Haus des Lernens sowie am Bildungszentrum Gesundheit Basel-Stadt.
Schwerpunkte der Aus- und Weiterbildungen sind Bewegungspädagogik und Bewegungstherapie, Functional Training, Training nach Wirbelsäulenverletzung, sensomotorisches Training und Stoffwechseltraining. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist das Training ab 65.
Termine und Fragen über das Kontaktformular.
Neben dem Personal Training unterrichtet sie Group Fitness und Kettlebell Kurse in Arlesheim und gibt Unterricht
an der ipso Haus des Lernens sowie am Bildungszentrum Gesundheit Basel-Stadt.
Schwerpunkte der Aus- und Weiterbildungen sind Bewegungspädagogik und Bewegungstherapie, Functional Training, Training nach Wirbelsäulenverletzung, sensomotorisches Training und Stoffwechseltraining. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist das Training ab 65.
Termine und Fragen über das Kontaktformular.